河南省实验学校郑东小学一周菜谱

2019428--430日(第十一周)

时间

 

餐别

星期日

星期一

星期二



早餐

肉沫花卷

馒头

西葫芦炒鸡蛋

醋溜白菜条

玉米糁

豆浆

手工红薯包

馒头

木耳青椒炒鸡蛋

卤云丝

八宝粥

豆浆

油饼

椒盐馍干

豆角香干

蒸南瓜

牛肉胡辣汤

鸡蛋面汤



加餐

益生菌原味

点心

瑞亚纯牛奶

点心

浓豫蓝莓

点心



午餐

花生糊汤面

大米

馒头

可乐鸡翅

干煸花菜肉片

蒜蓉生菜

绿豆水

大米

馒头

腰果虾仁

土豆烧肉片

香菇烧青菜

冰糖雪梨

大米

馒头

牛肉炖土豆

韭菜炒鸡蛋

烧地三鲜

红豆水



加餐

香蕉

千禧果

坚果



晚餐

芝麻葱油饼

馒头

冬瓜肉片

黄豆芽炒粉条

百合银耳大米粥

炒河粉

馒头

小土芹肉丝

热拌三丝

黑米粥




 


2019年04月29日

2018-2019(下)第十一周菜谱

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